Le grand défi diététique T& D

 

 

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Le règlement du jeu :

Le jeu commence le 5 juillet et se termine le 26 juillet à minuit

  • Vous recevez un plan alimentaire ainsi que 3 semaines de menus + recettes
  • Chaque participant sera attitré à une Team
  • Chaque team a son propre groupe WhatsApp pour pouvoir vous motiver, vous aider ou demander de l’aide. Il faudra être solidaire!
  • La diététicienne sera dans chacune des teams pour répondre aux questions d’ordre nutritionnel et pour assurer le suivi de chacun
  • Vous donnez votre poids de départ ( se peser le 5 juillet le matin à jeun )
  • Vous vous engagez à donner votre véritable poids perte de poids au cours du déroulement du jeu
  • Vous devrez donner votre poids chaque lundi (se peser à jeun)

Le but du jeu: On additionne les kilos perdus par chacune des deux teams.

La team qui a perdu le plus de poids sera la team vainqueur = total des poids de la team (se peser le 30 juillet le matin à jeun)

Il n’y pas de lot en jeu, ce jeu étant une opportunité pour vous d’entreprendre une perte de poids en groupe, en ayant un suivi diététique sérieux durant toute la durée de l’expérience
Les plans alimentaires proposés sont établis par B. POLIDORI diététicienne -nutritionniste D-E, ce sont des plans alimentaires hypocaloriques équilibrés, c’est à dire sans carence. Jeu entièrement gratuit!

On compte sur vous pour partager vos plats et votre expérience sur Instagram en nous identifiant! L’union fait la force!

Je vous souhaite un bon jeu, et que la meilleure team gagne !

Beatrice T& D

 

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