Carnet

T & D, LE CARNET

Vous essayez désespérément d'équilibrer votre alimentation, Mais vous n'arrivez pas à vous organiser?

Nous vous proposons de prendre les choses en main en douceur, tout en étant guidé de manière ludique et agréable.

29,90 euros seulement!

GIF CARNET DIETETIQUE T &D

Qu'allez-vous trouver dans votre carnet T & D?

En première partie, vous pourrez évaluer vos erreurs et mettre en place le plan alimentaire qui vous est le plus adapté, grâce à des pages de tests, des auto-évaluations ou simplement pour trouver la motivation. Chaque début de mois, vous devrez signer un contrat avec vous même, vous pouvez également entreprendre cette démarche à plusieurs. En effet, vous pouvez trouver des partenaires de régime dans notre groupe whatsapp pour échanger des idées, des recettes ou tout simplement vous motiver.

La deuxième partie concerne votre suivi diététique personnel. Cette partie se décompose en deux sessions d'un mois (soit 2 mois de suivi en tout).

Dans chacune d'elles, vous y trouverez les outils pour metttre en place vos routines alimentaires, établir vos menus, y faire vos listes de courses, et vous autoévaluer en fin de journée, de semaine, de mois grâce aux trackers intelligents et aux petits questionnaires, journalisers, hebdomadaires et mensuels.

Vous pourrez également suivre votre courbe de poids, vos tours en cm, et l'evolution de vos notes de trackers.

Mais ce n'est pas tout! en fin de livret vous aurez également la possibilité de noter toutes vos recettes préférées grâce aux fiches vierges prévues à cet effet.

Je sens que vous êtes motivé(e), alors n'attendez plus pour commencer!

100 % des personnes l'ayant adopté on atteint leur objectif !

carnet dietetique de regime

Carnet alimentaire

"Pure"

29,90 €

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Diététicienne nutritionniste diplomée d'état depuis plus de 20 ans, je vous propose le meilleur accompagnement de diététique en ligne actuellement sur le marché des centaines de personnes nous font confiance.