MANGER AVEC PLAISIR & SANS COMPLEXE
Et si on envisageait de voir l'alimentation autrement en faisant de nos repas, un moment cocooning, une experience sensorielle et gustative. Je vous suggère de rééquilibrer votre alimentation tout en développant le concept de gourmandise augmentée et de revenir à des aliments nobles pour bénéficier de leurs trésors et de leurs bienfaits ancestraux nutritionnels.
Ce que je vous propose
Nos plans Alimentaires
un programme nutritionnel à votre image
Le premier service de régimes en ligne personnalisés et personnalisables. Nous vous donnons les clés en mains pour entreprendre une démarche alimentaire, qu’il s’agisse de perte de poids ou d’équilibrage alimentaire, de manière intuitive et autonome. Vous disposez d'une structure nutritionnelle, Vous restez maître de tout le reste, qu’il s’agisse du choix des menus, des aliments et des recettes. vous choisissez votre programme préféré, vous répondez aux questions en 3 clics et en moins de 3 minutes, vous recevez votre plan alimentaire dans votre boîte mails sous forme de livret.
Le carnet alimentaire
Votre compagnon idéal
Je vous propose un véritable compagnon, pour les amoureux du papier et du bullet journal. Notre carnet alimentaire vous assure le meilleur suivi nutritionnel puisque c'est vous qui en êtes l'acteur principal. Vous y trouverez des tests nutritionnels, des pages de menus et des listes de courses à remplir, des trackers Interactifs, une partie pour noter vos recettes préférées, mais ce n’est pas tout! Observez votre courbe de poids, vos tours corporels et suivez les conseils de la diététicienne pour améliorer votre alimentation au quotidien. 
Les abonnements
Des milliers de recettes rien que pour vous
Nous vous proposons des milliers de recettes à recevoir chaque semaine dans votre boite mails. Nos packs de recettes sont établis sur différents thèmes et sont adaptables aux plans alimentaires. Chaque pack est composé de 3 recettes, d'une page de conseils en lien avec les recettes proposées, d'une phrase motivante et d'une adaptation des recettes pour les différents plans alimentaires.
Vous y trouverez même des petites surprises...mais chut!
Notre super blog
Toute l'actualité diététique
Découvrez toute l’actualité sur la recherche diététique et nutritionnelle ainsi que des idées de menus.
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Des plans alimentaires personnalisés
Des plans alimentaires à votre image, personnalisés et personnalisables, Accessibles en seulement 3 clics.
Un journal alimentaire pour vous suivre partout et vous guider
Un carnet alimentaire pour les amoureux du papier, en version bullet journal pour améliorer votre alimentation au quotidien
Des milliers de recettes pour trouver des idées de menus
Des milliers de recettes à recevoir chaque semaine dans votre boite mails, accompagnées de conseils de phrases motivantes et d'adaptations des recettes aux différents plans alimentaires.
Tous nos plans alimentables sont remboursables
Tous nos plans alimentaires sont éligibles au remboursement mutuelle*
*Renseignez-vous sur les conditions de remboursement de consulations diététiques auprès de votre mutuelle
NOS RESULTATS EN QUELQUES CHIFFRES
Aiment nos plans alimentaires et ont obtiennent les résulats espérés
"Que vous entrepreniez une perte de poids ou une stabilisation, tous nos programmes vous guident vers un rééquilibrage alimentaire pour retrouver le plaisir de manger en toute sérénité.
De nos plans alimentaires sont remboursés par votre mutuelle
Tous nos plans alimentaires sont établis par une diététicienne nutritionniste diplômée d'état, étant inscrite au registe ADELI, par conséquent, vous pouvez obtenir un remboursement total ou partiels* sur les plans alimentaires que vous avez souscrits en ligne.
*Renseignez-vous sur les conditions de remboursement auprès de votre mutuelle
De risque, pas de carence, pas fatigue, pas de faim
Tous nos programmes alimentaires sont établis par une diététicienne-nutritionniste diplömée d'état .Chaque plan alimentaire (végan strict, végan large, protéiné, etc...) est garanti sans carence et couvrent tous vos besoins nutritionnels.
les apports en protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux sont garantis, en quantité et en qualité.
Ca marche pour eux !
Ils ont atteint leur objectif, découvrez leur parcours
Perte de poids en douceur
"J'ai choisi le plan alimentaire hypocalorique, on peut manger de tout, cuisiner des plats agréables quand on a un peu de temps mais aussi des repas rapides si l'on est préssé. Ce plan alimentaire s'adapte à toutes les situations, même les sorties entre amis. Je le recommande à tous ceux qui souhaitent perdre du poids en doueceur ou simplement équilibrer leur alimentation. Facile et sans restriction"
Adeline
Autonome mais pas seul
"J'ai réussi à équilibrer mon alimentation, j'ai apprécié la souplesse du service et pouvoir personnaliser soi-même son plan alimentaire tout en étant aiguillé etait pour moi la formule parfaite. De plus, faire partie de la communauté etait un "plus" dans ma démarche, même si l'on est autonome, nous ne sommes pas tout seul"
Romain
Apprentissage Végan
"ça faisait longtemps que je voulais entreprendre une alimentation végétarienne, mais ne sachant pas comment faire, j'avais peur faire des bétises. Avec le plan alimentaire "Végan large" j'ai pu supprimer la viande et le poisson de mon alimentation sans avoir de carence"
Mélanie
Stabilisation au top
"Ayant perdu plusieurs kilos tout seul et ayant atteint mon objectif, je ne voulais surtout pas reprendre tous ces kilos perdus, j'ai donc entrepris le plan alimentaire de stabilisation et de rééquilibrage. Aujourd'hui j'ai réappris à manger de tout dans les bonnes proportions et j'ai retrouver ce plaisir que j'avais perdu depuis plusieurs années"
Vincent
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